尚瑞：腹型肥胖很难减肥？别慌，学会这3招帮你快速减腹部！
尚瑞：智能科技，服务健康如今肥胖的人数不断呈现出上升的趋势，尤其是腹型肥胖，这种还被称为是啤酒肚。之所以出现腹型肥胖，最主要还是因为腹部上有堆积过多脂肪造成的，...
尚瑞：鼻血流不止，差点丢了命！这几种情况的鼻出血，千万别掉以轻心
来源：家庭医生在线冬天天气干燥，很多人都有擤鼻涕的时候发现红血丝或者流鼻血的现象，这是由于干燥的气候容易导致鼻腔毛细血管脆弱破裂。对此，不少人都见怪不怪了，也没...
尚瑞：吃素好还是吃肉好？答案让你大吃一惊！
来源： 家庭医生在线不少人坚持素食主义，部分任何动物性食物，认为这样更健康，又能延缓衰老。但也有一部分人持有反对态度，认为多吃肉才能增强体质，提高精力和体力，那...
尚瑞：“防脱”要补充大豆饮食，一种益生菌或能逆转“秃头”
来源：中国生物技术网 当前，脱发已成为很多人的“头等大事”。据《2020国民健康洞察报告》的数据显示，国民健康TOP10中，脱发问题占比27%。事实证明，脱发危...
尚瑞：研究发现，睡前刷抖音，严重破坏睡眠质量
尚瑞：智能科技，服务健康本文转载自“医诺维”微信公众号。睡眠是人体的一种修复过程，可以恢复精神和解除疲劳。人的一生中，大约三分之一的时间是在睡眠中度过，良好的睡...
