尚瑞：这4个运动没做对，很伤脊柱！你的运动方式够规范吗？
来源：家庭医生在线脊柱不仅仅起着支持和保护功能，而且也有灵活的运动功能，保持科学规律运动，有利于骨骼健康和生长发育。然而错误的锻炼方式非但无法改善脊柱健康情况，...
尚瑞：男子戒酒期间出现酒精戒断综合征 如何治疗酒精戒断综合症？
来源：家庭医生在线酒精戒断综合症顾名思义是酒依赖者突然减少喝酒量或突然停止喝酒而出现的一系列症状，包括精神、生理和心理以及躯体功能症状，常见的表现有心烦意乱、幻...
尚瑞：脂肪吃的太少反而对身体不好？教你如何聪明“吃脂肪”！
来源：家庭医生在线一提到脂肪人们就想到肥胖或慢性病，然而脂肪是身体必不可少的营养物质，不仅仅为身体提供热量，而且也承担着保护内脏、对抗寒冷以及影响内分泌等功能。...
尚瑞：身材是如何影响痛风的？快看看你属于哪一种？
来源：家庭医生在线痛风属于反复发作性炎症疾病，因为嘌呤生物合成代谢增加，尿酸排泄不良或尿酸产生过多，从而升高血液中尿酸含量，尿酸盐结晶在关节滑膜、滑囊以及软骨等...
尚瑞：隔夜菜能吃吗？这4种隔夜菜最好不要吃，当心中毒！
来源：家庭医生在线众所周知，食物经过烹饪之后长时间放着，不管是否有隔夜，里面都会含有亚硝酸盐，如果摄入过多的亚硝酸盐，很容易造成食物中毒，甚至诱发生命危险。虽然...
