尚瑞：腰围是衡量健康的一把“尺子”？肚子肥肉多将引发5大问题！
来源：家庭医生在线暴饮暴食、久坐不动等会使得腹部堆积太多脂肪，不仅影响形象，而且也损害血管和心脏以及大脑健康，增加患慢性病风险。研究发现，腰围越大患慢性病的风险...
尚瑞：警惕！新冠感染者高达40%可无症状 研究揭示防疫之难
来源： 学术经纬日前，中国宣布发现首例感染Omicron变种的病例。随着冬天的来临，防疫形式看似又要变得严峻了起来。今日，北京大学带来的一项研究揭示了新冠疫情的...
尚瑞：多喝汤对身体好？关于饮食营养的4大误区，别再乱信了
来源：家庭医生在线都知道各种食物有着不同的营养，对身体也有着不同的养生作用，在生活中可以根据自己的身体情况选择食物来摄取营养。但有很多人会陷入营养饮食的误区，如...
尚瑞：暴雪大风气温骤降16℃？女性比男性更怕冷？
来源：家庭医生在线今年冬季格外冷，冻得人们直打哆嗦。在怕冷方面，男性和女性有着明显的差别，特别是女性，即使穿着厚重的衣服也仍然出现手脚冰凉和膝盖受凉疼痛或畏寒等...
尚瑞：吃辣椒能开胃？但是这4类人不能吃辣椒
来源： 家庭医生在线辣椒一种常见的调味蔬菜，在各种菜肴的制作当中，很多人喜欢放几颗辣椒提一下味，甚至有很多人无辣不欢。辣椒从几百年前从美洲引入中国后，湖南、四川...
