张文宏指出，在有症状的100人中，15个重症，这其中有3个人急危重。如果没有充足医疗设备，这些15个人就比较危险，而重症救治的成功率非常低。


根据在上海发现从国外输入的病例很短时间内变重，最后达到插管的危症来看，可能与从国外回来的没有好好吃东西，造成营养季度缺乏，心情也不好相关。因此，病人营养条件差，是轻症转重症最主要原因。


怎么保证自己不要轻症转重症？


张文宏指出，新冠肺炎，不仅仅是肺炎，是病毒感染，避免转成重症，关键是充分的营养，充分的能量产生抗体。感染生病后最重的是第7-10天，如果这段过程中靠充分的蛋白质，就能产生抗体。


“靠吃粥、吃咸菜你就麻烦了，这样抗体是出不来的。”张文宏还说，“你已经生病了，只要你胃口允许、就要用充足牛奶、鸡蛋来保证，肉、鱼都尽量补给。蔬菜水果也都要吃些。万一家里人感染，最重要的就是营养，这个做好了，大多数人可以把病熬过去。”


怎么熬？张文宏表示，要充分营养，充分休息，让自己熬过去，不要恐惧。


什么时候应该尽快去医院？


觉得自己呼吸有困难，轻重症最大区别是是否呼吸困难。如何知道自己呼吸困难？你可以这样判断：你能不能拿着小东西连续走路200米气不喘？你从1楼走到2楼当中不停歇，是否可以？如果这些动作完不成，肺里一定有问题，要去医院。”到了重症，及时吸氧是很重要的。