血氧饱和度是指血液中和氧分子结合饱和后的氧合血红蛋白占所有可结合的血红蛋白的百分比，血氧饱和度是指血液中和氧分子结合饱和后的氧合血红蛋白占所有可结合的血红蛋白的百分比，血氧饱和度的正常值一般介于95至98之间，出现低于95%的情况，表明血氧饱和度降低，血氧饱和度越低，表示机体缺氧越严重，会出现胸闷、气短、口唇紫绀等症状。特别是五类人群容易缺氧，


1、中老年人群中的慢性病患者（中老年人群随着年龄不断地增长，身体各种器官功能会逐渐衰退，很多老人的呼吸比较弱而且很急促，这些都表明老人的呼吸方面存在问题，容易出现缺氧的情况）


2、亚健康的上班族（现在很多亚健康的上班族工作压力大、作息时间不够规律或者睡眠时间过少，也很容易出现缺氧的状况。例如：偶尔出现头晕头痛、呼吸不畅、心慌气短等症状时，都要考虑是否出现缺氧）


3、压力过大的学生（面临中考或者高考的学生，在非常紧张的时刻就极其容易出现缺氧的症状。一般压力过大出现的都是短暂的缺氧，压力得到解除之后，缺氧的症状也就会相应的消失）


4、失眠的人（还有一些因为焦虑、恐惧或者忧郁而引起失眠的人，因为大脑中一直处于紧张的状态，一直处于头脑风暴的情况，这个时候大脑也会因为消耗过度而出现缺氧的症状。所以出现失眠或者睡眠不足的人，可以适当的吸氧来缓解脑部的不适）


5、孕妇和胎儿（孕妇因为要一个人负担自身以及腹中胎儿的供氧，所以孕妇本身的吸氧任务比一般人要重，更容易出现缺氧的状况。一旦出现吸氧不足，就会导致孕妇以及腹中胎儿两者的缺氧。所以孕妇一定要注意好，保证氧气的充足供应）